2 สเต็ปดูแลผิวไบรท์ ผิวใส สำหรับสายลุย สู้แดดได้ไม่ต้องหลบ
14/6/2567
เพราะเราเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงคุ้นเคยกับปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส จากมลภาวะ แสงแดด และฝุ่นละอองที่เราต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเพื่อน ๆ หนุ่มสายลุยที่รักการผจญภัย กิจกรรมกลางแจ้ง ยิ่งต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน ทำให้ผิวหน้าก็ยิ่งเกิดความเสี่ยงต่อริ้วรอยและจุดด่างดำ จนบางคนขาดความมั่นใจ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้การ์นิเย่ เมน มีตัวช่วยเด็ด ๆ มาแนะนำ รับรองว่าหนุ่ม ๆ ทุกคนสามารถมีผิวหน้าที่กระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ สุขภาพดีได้ง่าย ๆ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลผิวพรรณบนใบหน้าที่ทำตามได้ง่าย แถมไม่ต้องลงทุนแพงด้วย
เคล็ดลับผิวใสสำหรับหนุ่มสายลุย
เคล็ดลับผิวใสสำหรับหนุ่มสายลุย เพื่อน ๆ คนไหนที่เป็นสายลุย สายแอดเวนเจอร์ แล้วมักจะประสบปัญหาผิวหมอง ผิวคล้ำ ผิวดูไม่สดใส ทำใจให้สบาย ๆ ได้เลยครับ เพราะเราจะมาบอกว่าการทำให้ผิวดูหล่อใส ผิวไบรท์ ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด สามารถทำตามได้ดังนี้- ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ : วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง คือ ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว รักษาความสะอาดของผิวหน้าหลังทำกิจกรรมที่เจอแดด มลภาวะ หรือมีเหงื่อออก
- ทาครีมกันแดดทุกวัน : เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะเมื่อต้องออกแดดจัด แนะนำเลือกครีมกันแดด 7 11 ที่ซึมไว ไม่เหนอะหนะ ป้องกันหน้าไหลเยิ้มระหว่างวัน หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีสารกันแดด ที่สามารถควบคุมความมัน สำหรับผู้ชาย
- บำรุงผิวหน้า : เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวแห้ง ควรเลือกส่วนผสมที่มีไฮยาลูรอน หรือถ้าหากว่าผิวหมองคล้ำ ให้ใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง เป็นต้น
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ : น้ำเปล่าช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและดูสดชื่นมีพลัง ดังนั้นควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตร โดยเฉพาะหลังการออกกำลังกาย หรือเสียเหงื่อมาก เพื่อผิวสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
- พักผ่อนให้เพียงพอ : การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ช่วยให้ผิวหน้าได้ฟื้นฟูตัวเอง และยังช่วยเสริมสมาธิให้ทำกิจกรรมในแต่ละวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ