ความเชื่อผิด ๆ ใครยังเชื่อแบบนี้อยู่ ระวังฝ้าไม่หายสักที

ฝ้าคืออะไร? ทำไมถึงเป็นปัญหาผิวที่หลายคนกังวล

ก่อนจะไปเข้าเรื่องความเชื่อผิด ๆ ขอเกริ่นให้รู้กันก่อนว่า มันคือจุดด่างดำสีเข้มที่เกิดจากเม็ดสีเมลานินใต้ผิวหนัง ซึ่งมักเกิดบริเวณที่โดนแดดบ่อย เช่น หน้าผาก แก้ม จมูก และเหนือริมฝีปาก ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียนและทำให้หลายคนเสียความมั่นใจอย่างมาก

ความเชื่อผิด ๆ มีอะไรบ้าง?

ลองเช็กกันก่อนว่า เคยหลงเชื่ออะไรแบบนี้หรือเปล่า? เพราะหลายคนที่รักษามาหลายปีไม่หายซักที บางทีก็ไม่ใช่เพราะดื้อ แต่เพราะแนวคิดผิด ๆ ที่เราเผลอเชื่อมาตลอดต่างหาก

1. เป็นได้เฉพาะคนมีอายุเท่านั้น?

ผิดจ้า! จุดด่างดำพวกนี้ไม่ได้เลือกอายุนะสาว ๆ ต่อให้ยังวัยรุ่น สดใส อายุ 20 ต้น ๆ ก็สามารถมีได้ ถ้าปัจจัยพร้อม ทั้งแดดจัด ๆ ฮอร์โมนเปลี่ยน การใช้ยาบางชนิด หรือแม้แต่ความเครียดสะสมก็ก่อให้เกิดได้เหมือนกัน

โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ไม่ชอบทาครีมกันแดด นี่แหละเสี่ยงสุด ๆ เพราะรังสี UV คือหนึ่งในตัวกระตุ้นหลักให้เม็ดสีเมลานินใต้ผิวผลิตมากเกิน จนกลายเป็นจุดด่างดำต่าง ๆ ดังนั้น อย่ารอให้ถึงวัย 40 แล้วค่อยดูแลนะ เริ่มตอนนี้ ตอนที่ผิวยังดี หน้ายังใส จะได้ไม่ต้องตามมาแก้ไขทีหลัง

2. กรอผิวช่วยลดได้จริงเหรอ?

อย่างแรกต้องเข้าใจก่อนว่าการกรอผิว หรือการทำทรีตเมนต์ผลัดเซลล์ผิวอาจจะช่วยให้ดูจางลงชั่วคราวก็จริง แต่ไม่ใช่ทางแก้หลัก และถ้าทำบ่อย ๆ หรือทำกับคลินิกที่ไม่มีความชำนาญ เสี่ยงหน้าพัง หน้าไหม้ หน้าลอกไม่ไหวเด้อ

บางคนกรอผิวแล้วออกแดดโดยไม่ทาครีมกันแดด ผลคือฝเข้มขึ้นกว่าเดิมอีก เลยขอเตือนว่า ถ้าอยากลองทำทรีตเมนต์ต้องเลือกคลินิกที่ไว้ใจได้ และควรทำร่วมกับการดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่คิดว่ากรอผิวปุ๊บ หายปั๊บ ไม่จ้า คิดผิดคิดใหม่ด่วน!

3. เป็นแค่ปัญหาผิวธรรมดา ไม่ต้องรักษาก็ได้?

ข้อนี้ต้องเบรกแรงมาก เพราะมันไม่ใช่แค่จุดดำ ๆ บนผิว แต่เป็นการสะสมของเม็ดสีที่ลึกถึงชั้นผิวใน บางรายลึกถึงชั้นหนังแท้ ถ้าไม่รีบรักษา มันจะเข้มขึ้นเรื่อย ๆ และอาจกลายเป็นจุดด่างดำถาวรที่รักษายากเวอร์ ยิ่งปล่อยไว้นาน อาจกระจายจากจุดเล็ก ๆ กลายเป็นปื้นใหญ่บนหน้า บอกเลยว่ารักษาตั้งแต่แรกเริ่ม จะประหยัดทั้งเงินและเวลา อย่าปล่อยให้จุดด่างดำพวกนี้อยู่กับเธอจนกลายเป็นเพื่อนสนิทที่ไม่อยากได้

4. แต่งหน้ากลบก็พอแล้ว ไม่ต้องรักษา?

สาว ๆ ฟังทางนี้ การแต่งหน้าช่วยให้รอยดำดูจางลงได้ก็จริง แต่แค่ "กลบ" ไม่ได้หมายความว่า "รักษา" นะจ๊ะ หลายคนเข้าใจผิด คิดว่าลงรองพื้น คอนซีลเลอร์แน่น ๆ แล้วจบ แต่ความจริงคือใต้ชั้นเมคอัพนั้นยังอยู่เหมือนเดิม และยิ่งแต่งหน้าทุกวันโดยไม่ล้างให้สะอาด ไม่บำรุงให้ถูกวิธี อาจจะฝังลึกและเข้มขึ้นกว่าเดิมอีก อย่าปล่อยให้เมคอัพเป็นแค่หน้ากาก เราควรดูแลผิวจริงให้ดีจากภายในด้วยนะ

5. หลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างเดียว ฝ้าจะหาย?

แน่นอนว่าการเลี่ยงแดดเป็นสิ่งที่ควรทำ แต่การหลบแดดเฉย ๆ ไม่ช่วยป้องกันการเกิดฝ้าแดดถ้ายังไม่ดูแลผิวให้ครบวงจร ทั้งการทาครีมบำรุง ทาครีมกันแดดทุกวัน (ไม่ใช่แค่ตอนเที่ยวทะเลนะจ๊ะ) และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ บางประเภทก็เกิดจากปัจจัยภายในร่างกายของเราเอง เช่น ฮอร์โมน ความเครียด หรือพันธุกรรม แค่เลี่ยงแดดอย่างเดียวไม่พอ ต้องดูแลสุขภาพโดยรวมด้วยนะทุกคน

สรุป

เห็นไหมพวกเธอว่าความเชื่อผิด ๆ นี่มันเยอะมากจริง ๆ อยากให้อ่านบทความนี้แล้วเปลี่ยนความคิดให้ถูกต้อง เพราะถ้าเราเข้าใจถูกต้อง ก็จะดูแลและป้องกันได้ดีขึ้น อย่าลืมนะ จุดด่างดำต่าง ๆ ไม่ใช่แค่ปัญหาผิวธรรมดา ควรเริ่มดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ ใช้ครีมกันแดดทุกวัน ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ และอย่าหลงเชื่อวิธีแก้ผิด ๆ ที่อาจทำให้ผิวเราพังหนักกว่าเดิม สุดท้ายนี้ ขอให้สาว ๆ ทุกคนสวยมั่นใจ ไม่มีจุดด่างดำมากวนใจจ้า