มาบูฮาย! แจกเคล็ดลับผิวใส ไร้สิว ผิวสวย มั่นใจ ดึงดูดทุกสายตา

เคล็ดลับผิวใส ไม่มีสิวอุดตัน ทำยังไง

การดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ

• การทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก: ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น โดยใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว เน้นการขจัดสิ่งสกปรก มลภาวะ และเครื่องสำอางอย่างอ่อนโยน
• การบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์: ทามอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน เช้าและเย็น เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว
• การทาครีมกันแดด: ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เช้า ก่อนออกแดด 15 นาที โดยเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป
• การผลัดเซลล์ผิว: ผลัดเซลล์ผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่สดใส
• การมาส์กหน้า: มาส์กหน้าเป็นประจำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อบำรุงผิวอย่างล้ำลึก

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว

• ผิวแห้ง: เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เช่น เซราไมด์ และกรดไฮยาลูโรนิก
• ผิวมัน: เลือกผลิตภัณฑ์สูตร Oil-Free, Non-Comedogenic
• ผิวผสม: เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับทั้งผิวแห้งและผิวมัน เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH ใกล้เคียงกับผิว และเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA/BHA แบบอ่อน ๆ ช่วยผลัดเซลล์ผิว และกระชับรูขุมขน
• ผิวแพ้ง่าย: เลือกผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และสารเคมี

การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์

• ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซี^สูง เช่น ส้ม มะเขือเทศ กีวี
• ทานอาหารที่มีวิตามินอีสูง เช่น ถั่วอัลมอนด์ อะโวคาโด
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ของหวาน และอาหารแปรรูป
• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
• หลีกเลี่ยงการนอนดึก
• สร้างบรรยากาศการนอนหลับที่ดี

การออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 3-5 วันต่อสัปดาห์
• เลือกประเภทของการออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเอง
• ออกกำลังกายในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก

สยบปัญหาสิวอุดตัน ด้วยผลิตภัณฑ์จัดการสิวแบบตรงจุดจาก Garnier

• การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไมเซล่า คลีนซิ่ง วอเตอร์ ซาลิไซลิค บีเอชเอ คลีนซิ่งลบเมคอัพและสิ่งสกปรกหมดจด ลดความมันส่วนเกิน ช่วยลดปัญหาสิว รอยดำจากสิว ด้วยซาลิไซลิค แอซิด และ วิตามินซี^ เพียงแค่ใช้ควบคู่กับสำลี ทำความสะอาดบริเวณผิวหน้า รอบดวงตา รวมถึงริมฝีปาก
• การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท แอนตี้-แอคเน่ คลีนซิ่ง โฟม โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของวิตามินซี^และซาลิไซลิค แอซิด 2% ลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวมากถึง 99.00% จึงมีคุณสมบัติ ช่วยปรับผิวให้เกิดความกระจ่างใส เป็นโฟมล้างหน้าที่พวกเธอควรใช้สุด ๆ
• การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไบรท์ คอมพลีท แอนตี้-แอคเน่ บูสเตอร์ เซรั่ม เซรั่มสยบสิวที่ช่วยในเรื่องของการลดรอยสิว ลดเลือนจุดด่างดำ ลดรอยดำ รอยแดงจากการเป็นสิว ผสานพลังจากส่วนผสมทรงประสิทธิภาพ 4% ของวิตามินซี^ / ซาลิไซลิค แอซิด / ไนอาซีนาไมด์ และ AHA
• การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไบรท์ คอมพลีท แอนตี้-แอคเน่ เซรั่ม ครีม สูตรเข้มข้น เหมาะสำหรับผิวเป็นสิว ช่วยลดสิวเสี้ยน สิวอุดตัน และสิวอักเสบ ส่วนผสมทรงประสิทธิภาพ 3% ของวิตามินซี^ + ซาลิไซลิค แอซิด + ไนอาซีนาไมด์ ช่วยจัดการปัญหาสิว+ เพื่อให้ผิวดูกระจ่างใสอย่าง นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมความมัน**นานถึง 12 ชั่วโมง***
• การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไบรท์ คอมพลีท เคลียร์ อัพ แอนตี้ แอคเน่ มาส์ก มาส์กบำรุงผิว เพื่อให้ผิวห่างไกลจากการเป็นสิว เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ผสานกับ 3 ส่วนผสมทรงประสิทธิภาพสูงอย่างวิตามินซี^ ซาลิไซลิค แอซิด และ ไนอาซีนาไมด์ พร้อมบำรุงผิวให้ดูไบรท์ กระจ่างใส

• การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไมเซล่า คลีนซิ่ง วอเตอร์ ซาลิไซลิค บีเอชเอ
• การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท แอนตี้-แอคเน่ คลีนซิ่ง โฟม
• การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไบรท์ คอมพลีท แอนตี้-แอคเน่ บูสเตอร์ เซรั่ม
• การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไบรท์ คอมพลีท แอนตี้-แอคเน่ เซรั่ม ครีม
• การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไบรท์ คอมพลีท เคลียร์ อัพ แอนตี้ แอคเน่ มาส์ก